正常成年人一天的排尿量约为1.5L。如果每天尿量超过2.5L,则称为多尿;少于400ml,称为少尿;少于100ml则为无尿!指导意见由于正常人一天的排尿量约为1.5L,外加皮肤蒸发等等散失的水分,一天需要补充大约2L的水。
一般人渴了才会去喝水,这是不健康的,渴了证明人体处于缺水状态。所以人应该少量多次的补充水分!
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