月经推迟没来也没怀孕怎么调理？

您好！根据您的描述，月经推迟了一个月多了，引起月经推迟有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经推迟。

指导意见建议您不必要做短波治疗.副作用大.对健康建有损害.可以服用安宫黄体酮来摧经.每天5粒每天一次,吃五天,或者可以注射黄体酮三天,停药后月经恢复.宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

适当放松心情,不要太过紧张.祝您身体健康！