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脾胃不好，怎么才能健脾养气血

我今年35岁了，自从30岁以后身体不从从前，胃口没有以前那么好，经期的月经量也不多，有进入更年期的现象，去国医馆看了老中医，中医说我气血不足，脾虚胃寒，建议我先把气血养起来然后健脾益胃，调理身体，请问吃什么或者做什么可以

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚弱会导致，运化不好，消化不良，长时间可以导致气血亏虚，所以平时治疗方法主要是健脾补气血来治疗。根据病情的不同可以选择中成药物，健脾养血颗粒，也可以服用一些健脾丸，八珍丸等中成药物来调理，有时间可以找中医辨证调理中药治疗。

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