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患者提问

尿酸高什么东西不可以吃?

工作上的应酬原因,平时总是大鱼大肉的,造成身体肥胖,血脂血压都偏高。最近一段时间去体检的时候,医生竟然说我高尿酸高,医生说这是痛风的前兆,让我千万要注意饮食,现在必须在饮食上禁忌了。尿酸高什么东西不可以吃?
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    健康指导:尿酸高要多饮水,平常多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,还应严格戒饮各种酒类,适量运动,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料,因为浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。

    可以多吃碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。

    不宜吃酸性的水果,如枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝、李、椰、枇杷、山楂等。如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。

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