肾结石应该吃什么蔬菜

饮食中宜清淡，低蛋白，低脂肪为主.饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜黄瓜.适量吃黑木耳.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些维生素C的水果对溶解肾结石也有好处肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多，各种动物的肉类尤其是肥猪肉都是脂肪多的食品.尽量少吃荤菜.少喝高钙高蛋白的饮料(牛奶豆浆.少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石，适量的喝白开水。