吃完早饭能马上睡觉吗？

你好，其实对身体伤害最大的还是熬夜。您再上夜班的时候注意提前吃点好消化的东西，比如面条，早饭的时候也是，不要吃得口味太重，吃清淡点，吃完后不要立即就睡，还是站站或者走走半小时后再睡就会舒服很多，不会压食。

你好，平时尽量休息好，夜班的时候注意能睡就睡一会。祝您身体降。