痛经怎么办

遗传、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感，一般女儿发生痛经都与母亲有一定的关系。而内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。

疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗，但不能过于依赖