手？我去年七月份锁骨粉碎性骨折\"还加了钢板\&q。

您好，您的情况是锁骨骨折1年了，现在骨折应该已经愈合了。是可以做剧烈运动的了。但拆除钢板后，需要约3个月的时间才能康复的。

建议您在拆除钢板后的3个月后到医院拍x光片，根据骨折愈合情况，决定何时从事重体力劳动和剧烈运动。手的力度是不会因骨折而衰退的，但如果锻炼的不好，可能会影响肩关节功能。

因此您需要加强肩关节锻炼。