有专门补贴的药剂,像硫酸亚铁口服液、铁之缘片啦都可以的,这些都是针对严重缺铁的,不过毕竟是药物,不建议长期服用。
等铁量上来后,最好食补,像动物肝脏啊、红色肉类啊、葡萄干啊、苹果啊、葡萄啊、还有干果类的含铁量都挺高的,不过个人认为大樱桃补铁最好了,孕期常吃,宝宝发育也挺好
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