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男性失血过多，如何补气血

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物可以如：黑木耳、紫菜、黑芝麻、莲藕粉等。

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