根据您的描述，初步诊断考虑是日光性皮炎。指导意见建议您在正规医院检查确诊之后再针对性治疗。平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒。
指导意见避免过度劳累，避免过度精神紧张，保持心情舒畅。避免用过热的水刺激皮肤。避免用碱性物质刺激皮肤。多吃富含维生素新鲜的蔬菜和水果。
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