容易出汗，一紧张就会

据你的描述,据您的描述，有手淫史，做不到一分钟就射了，考虑是早泄，早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，中医认为早泄通常是为阴阳不调肾虚等引起的。

建议治疗：可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善；注意多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤,鸽蛋,猪腰等.加强体育锻炼,增强体质。

戒酒,避免辛辣刺激。祝您身体健康！