高中女生163，表准体重

问题分析：您好，您的情况，如您的身高是163，标准体重应该是（163CM-100）*0.9得到的数字，也就是应该是56.7kg左右，如低于此标准，考虑偏瘦；

高于，考虑需要控制饮食，避免过多高脂肪食物摄入导致肥胖。意见建议：建议清淡饮食，注意观察体重情况，低盐低脂饮食，避免高脂肪，高糖分食物的过多摄入。