不吃肉怎么才能长胖，我太瘦了！

问题分析：你好，如果想长胖一些，膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。

意见建议：女性朋友是需要吃一些肉类食物的，避免出现贫血的情况的，还有应该按时规律的作息，不要熬夜，适当的进行体育锻炼。