膝盖上有一个很硬的筋包，怎样去掉？

您好，这种情况建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，指导意见局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，改善营养状态，以解除关节僵硬，水肿，疼痛症状。