一感冒就头痛，请问是鼻窦炎吗？已经十多年了

您好，鼻窦炎的临床表现为1.鼻塞。轻重不等，多因鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。2.脓涕多。

鼻涕多为脓性或黏脓性，擤净，脓涕中可带有少许血液。厌氧菌或大肠杆菌感染者脓涕恶臭。脓涕可后流至咽部和喉部，刺激局部黏膜引起发痒、恶心、咳嗽和咳痰。

3.头痛。慢性化脓性鼻窦炎一般为明显局部疼痛或头痛。4.其他。由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。

若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。您好，建议去医院耳鼻喉科检查，1.应注意经常锻炼身体，增强体质。2.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。

3.注意改善生活及工作环境，减少环境污染。4.防止急性鼻炎的发作，注意气候变化，及时增减衣服。5.防止副鼻窦炎的形成，采用正确的擤鼻方法，不宜强行不正确的擤鼻，以免把脓性鼻涕逼入副窦内引起急慢性副鼻窦炎。

6.不要用手挖鼻，以免引起鼻疖等炎症。7.经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。8.保持大便通畅。9.不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净等。