你好，我想咨询一下何首乌和灵芝

问题分析：何首乌主要是补益精血、固肾乌须、截疟解毒、润肠通便而灵芝益气血、安心神、健脾胃作用。意见建议：何首乌和灵芝泡酒有对高血压、高血脂、失眠、白细胞减肥、便秘、传染性肝炎等有作用，但是何首乌最新报道，长期服用或超量服用对肝肾有毒害作用，以何首乌炮制服用为好。