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平常吃什么食物可以升高白细胞?

我经常莫名的就出现头晕的情况，而且全身都没有力气，身体总是感觉酸酸的使不上力气似的，食欲也不怎么好，精神状况比较萎靡，还会出现低烧的情况，晚上失眠

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，可以吃如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。
注意饮食搭配。

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