颈椎受伤后该怎么样治疗

您好，根据您的情况，有可能是由于颈椎病引起的，建议您可以到医院检查颈椎病患者应注意减少久坐。每坐2—3小时应适当休息10分钟，活动一下颈部，自我按摩片刻颈部肌肉，或到室外活动一下。

坚持体育运动或体力活动，使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼，增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及提高免疫能力，但运动锻炼应适量进行，尽量避免久坐、久行、久立、久卧。

弯腰低头做家务劳动不宜过久，应避免颈部劳累，而容易导致颈椎病的突发。注意颈部的保暖，卧姿对颈椎健康也有很大影响。

生活有规律，按时作息，注意营养，劳逸结合，增强体质，从根本上防治颈椎病