问题分析：你好，根据你的描述，考虑这是由于你的脾胃虚弱，运化不足引起的慢性胃炎表现。平时注意要改掉你不良的饮食习惯。
意见建议：建议你可以到药店购买参苓白术散加六君子汤来健脾理胃，促进你的脾胃的运化来进行治疗。
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