牛皮癣在日常生活中补充哪些维生素？

牛皮癣患者常会感疲劳、易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙龈经常出血这些症状的存在是因为缺乏维生素C。但是牛皮癣患者又不能靠注射维生素来补充，这时候就需要靠日常的饮食上有所补充了，牛皮癣患者可以吃一些像橙子、柚子、红枣、酸枣等富含维生素C的食物。

牛皮癣患者对光有过度敏感的反应等是缺乏维生素B2，应该多进食牛奶、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜。牛皮癣患者如果舌苔厚重、嘴唇浮肿、舌痛、唇痛、头皮特多、口腔黏膜干燥等症状，应多吃酵母类食物。

牛皮癣患者如果出现骨质软化是因为身体缺乏维生素D，这时候就要多晒晒太阳。牛皮癣患者小腿有间歇性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等是因为缺乏维生素B1，患者应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜补充维生素B1。