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一般丰胸的食物都有什么啊？

自己的胸部一直很小，很平，之前自己在上学，也没有觉得有什么，可是现在工作了，却常常被笑，这有时让自己很尴尬，人也开始变得有些自卑了，不想去做丰胸手术，想知道有什么食物可以起到丰胸的作用？一般丰胸的食物都有什么啊。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；
蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也可以起到丰胸的作用。

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