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我12岁的儿子相对年龄讲,记忆力.分析问题的能力大

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提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:提高记忆力,实质 就是尽量避免和克服遗忘。多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。

    如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。意见建议:可以到医院 做个微量 元素的检查,在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素。

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