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睡眠不足，白发多

睡眠不足，白发多睡眠不足，白发多

提问时间：2020-05-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您的睡眠不足的话会引起白发增多的，这个情况最好是您及时自我调节，以后饮食作息要规律一些，多吃黑芝麻和核桃会有助于头发变罽

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