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胸部下垂很软怎么办

我还没有生小孩但是胸部很软会下垂是怎么回事怎么才可以改善翱现在我十九岁

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好姿势不正确导致胸部下垂文胸佩戴不正确导致胸部下垂。建议平时多吃动物蛋白和适量脂肪如猪肉、鸡肉鱼类等２、坚持胸部锻炼如扩胸运动举哑铃等能促使乳房发育丰满运动锻炼胸肌增强韧带的拉力让乳房紧挺保持女性体形的曲线增添美的外形３、如果因遗传体型等原因不能达到理想的高度可以借助有垫胸罩修饰增加女性的曲线美

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