问患者提问

气虚脾虚适合做瑜伽吗？

医生你好！我气虚脾虚容易拉肚子，体质虚弱，想锻炼身体，我这样适合做瑜伽吗？

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

即使身体虚弱，适当的身体锻炼也是有好处的。你的这些所谓脾虚的症状其实更应该进行适当的锻炼才好。瑜伽的运动量还有运动方式，适合绝大多数的女性。

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