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两周岁的儿童怎样补钙比较好

宝宝两周岁了，不过发育不是很快，感觉个子还是偏小，我觉得应该是缺钙，因为经常哭闹，脾气不是很好，而且也不喜欢吃东西，如果一直这样下去我怕长大后个子很矮，两周岁的儿童怎样补钙比较好？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

两岁的儿童补钙可以每天吃一粒儿童钙片，也可以多喝骨头汤，喝骨头汤是最好的选择。因为骨头汤很营养，不仅能补充身体所需的钙质，还能补充营养，经常喝有助于强健骨骼。
但是光靠这些来增进营养或者是补钙是不够的，要增加孩子户外锻炼身体的机会。

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