肩袖损伤可不可以吃红萝卜

肩袖损伤可以吃红萝卜。荤素搭配，食物品种多元化；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如芒果、番薯、菠菜、苹果、枇杷、樱桃、香蕉。

胆固醇含量高的食物，如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质等，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。