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病情分析： :您好这种情况考虑是肾虚引起的意见建议:首先要区分是绝对虚还是相对虚意见建议：如是绝对虚，可以食疗。

但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。可不要乱吃。

当然，也可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。