应尽量避免食用豆制品,豆制品虽然营养丰富,色香味俱佳,但也并非人人皆宜。黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品,因为其中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;
整粒豆中的膳食纤维还会对肠道造成机械性损伤。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号