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患者提问

俯睡对颈椎病有好处吗?

提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    颈椎病睡觉最要注意的不是睡姿,而是枕头。要用两个枕头,一个平放,一个侧斜放在床和平放的枕头上,睡觉时脖子又依靠就舒服了。

    如果不调整枕头,片面讲睡姿,不仅影响睡眠质量,对颈椎也无作用。

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