觉得自己是不是有点变态啊，连自己都有点受不了啦，口

问题分析：我觉得一个人的外表不能代表他的内心世界。如果一个人经常压抑自己的真实情感，仅仅是伪装称一个令人满意的样子，我想久而久之，真的会出现心理问题的。

可能你的内心世界有许多的隐忧，但是自己却是为了掩饰自己的内心痛苦，把自己装扮成一个快乐和无忧无虑的模样，也是一种心理不健康的具体体现。

意见建议：建议自己还是需要把自己真实自我慢慢地展示出来。有什么心里话，也需要及时地向自己的家人和朋友去诉说。长期压抑自己的情感和真实的想法，真的会出现心理的变态，出现想虐待人的冲动了。

建议自己还是需要有必要学习学习心理学，用心理学的知识来帮助自己更好地工作和生活，帮助自己更好地适应这个社会。有了知识的指导，我想自己的心态变得越来越好，而自己也会慢慢变成一个真诚的人，一个值得大家信赖的人。