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晚上经常1.2点手机会对身体不好吗?

提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 这样是不好的,一般人的新陈代谢时间为11点到两点,这个时候休息不好,身体会变差,内分泌也容易失调。意见建议:长时间如此会导致失眠,晚上睡不着,早晨没精神,容易长黑眼圈和青春痘。

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