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坐骨神经痛可以散步

健康咨询描述：由于我的工作原因，每天工作八小时都有六个小时就在坐在自己的椅子上，常年下来我自己就患有坐骨神经痛了，晚上睡觉也难受，让我辗转反侧。想得到怎样的帮助：患有坐骨神经痛可以散步吗？

提问时间：2022-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，坐骨神经痛运动治疗法坐骨神经痛多发于单侧,夜间加重,咳嗽,大便时加重.坐骨神经痛分为原发性和继发性两种.原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起;继发性的则多由腰椎间盘突出症,腰椎增生,腰和臀部的软组织损伤以及盆腔,椎管内病变引起.患者除避免着凉外,适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果

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