生姜蜂蜜水什么时间喝好晚上能喝吗？

健康指导：如果是单纯的蜂蜜水，早上喝，晚上喝都是可以的，早上喝可以为人体提供能量，清理肠道，润肠通便，晚上喝有一定的促进睡眠效果。

但是加入生姜的话最好是早上喝比较好，生姜可以暖胃促消化，提升人体阳气，适合早上喝，晚上喝的话会引起神经兴奋，影响睡眠。

另外生姜蜂蜜水制作时要注意，先熬生姜水，熬好后放温可以喝的时候再加入蜂蜜。