想要让小孩长个子，那么在平时生活中，一定不要让孩子养成挑食厌食的习惯，要让孩子摄入更多更全面的营养，尤其是钙元素和锌元素以及优质蛋白质，这样不仅有助于孩子长高，而且还有助于孩子身体免疫力的提升。
另外在平时生活中，应该让孩子积极参加体育锻炼，也有助于孩子长高。
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