健康指导：你好！什么东西吃多了都是有副作用的，而且根据个人体质会造成不同程度类型的副作用。想长胖的话，建议平时多吃富含脂肪和胆固醇的食物，增肌饭量，多吃新鲜果蔬，睡眠充足，早睡早起，积极进行体育锻炼。
不建议用药物增胖。
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