血压90-140正常吗？要如何减下去？

问题分析：您好，血压140/90毫米汞柱属于1级高血压，如果非同日测量三次均高于正常可以诊断，早期轻度高血压可通过控制饮食，加强锻炼恢复正常意见建议：建议平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼如果伴有肥胖应该减轻体重，定期检查血压，如果两个月不能恢复正常可以考虑口服降压药物治疗。