我的脚痛一年有余，尿酸高。近一年反复发作

问题分析：您好，根据您的描述您这种情况不能排除痛风所致的疼痛，建议当地正规医院内分泌科就诊，在专科医师下评估您的病情。

意见建议：建议建议通过饮食、生活及运动来预防，控制尿酸的增加，饮食方面主要是少吃含高嘌呤食物，比如海鲜、豆制品、啤酒、动物内脏及浓汤等等。

生活方面就是调整生活方式，养成良好的睡眠习惯，低盐低脂饮食，戒烟戒酒等不良习惯。平常适当锻炼。