高血压可以吃洋葱吗？

高血压可以吃洋葱洋葱虽然生的时候味道辛辣，但是烹饪之后不会太刺激。而在国外它却被誉为菜中皇后，营养价值不低，富含多种蛋白质、纤维、胡萝卜素、维生素等。

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。

对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用，所以高血压患者可以吃洋葱，对身体有好处。