病情分析： 你这血压已经达到一级高血压了，需要监测血压，有条件可以做24小时动态血压观察情况。意见建议：一级高血压没有症状时，原则可以不用药的，需要注意饮食比如低盐、低脂，适当运动治疗；
酒最好也不要喝，喝也只能少喝。
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