脖子朝左边扭到之后右边很疼，不能动，朝右

你这样的脖子疼痛应和落枕。神经性异常，休息不好，营养失衡有关系，应这合理的休息保证睡眠可以热敷一下比较好的，可以适当的按摩一下，注意饮食的清淡按时睡眠。

调整心情，可以查一下骨科，神经外科，中医科对症用药以上是对“脖子朝左边扭到之后右边很疼，不能动，朝右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！