最近更年期了，血压高了，怎么办

问题分析：根据你的情况，更年期，会出现内分泌激素水平的紊乱，会导致动脉硬化、血脂代谢异常等，结果是血压升高。意见建议：建议低盐低脂清淡饮食，适当运动，保持情绪放松，充足睡眠，避免紧张焦虑、激动生气，如果血压仍高，需要服用伲福达、倍他乐克等药物治疗，可以服用更年安等药治疗。