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问患者提问

之前看到敲胆经好，结果敲了没几

之前看到敲胆经好，结果敲了没几次腿就感觉有点发软。还有早上起来感觉腿软，长时间坐着也是。这是怎么回事。另外上楼梯，跑步跑不了多少腿会酸，在学校经常跑步也会。一般一定时间不跑步后跑步腿不会太酸，但一旦每天跑腿会酸的厉害。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，运动后腿酸考虑乳酸堆积引起的，一般温水多泡脚及适当运动，清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
建议配合医生调理治疗，注意休息，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

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