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天麻粉和黑芝麻粉可一起吃么？

31岁男就是经常用脑太多，白发增添了不少，平时是一个比较注重养生的人。打算将这两者搭配一起调糊状吃一天三次。但是又怕搭配过度，所以问一下搭配用量该怎么来食用？望医生解囊谢谢

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，跟你描述的情况首先考虑跟压力过大，内分泌激素紊乱有关，可以看看中医今天中药调理，饮食方面一定要加强营养，多吃一些富含高蛋白物质的饮食，对你的情况有一定缓解

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