来月经全身没劲出汗脸色苍白是怎么一回事？

问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，首先不建议你这个年龄有过多的性生活，会过早的感染妇科炎症。同时你的这种情况和你不注意用凉水洗头和洗衣服也是有关系的意见建议：建议你最好不要用凉水洗头，凉水洗洗衣服还可以，但是也不要吃太辣的东西，这些都可能造成你的这种情况。

考虑你是气血阳虚导致的。