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怀孕初期晚上失眠怎么回事？几乎没有睡意

我想咨询下怀孕快两个月了为什么每天晚上都睡不好觉而且感觉心慌似乎没有睡意这是怎么回事有什么方法可以缓解吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少有严重的患者还彻夜不眠长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退还可引起一系列临床症状并诱发一些心身性疾病建议您每天梳头5分钟每晚用热泡泡脚保持心情舒畅

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