小腿外侧肌肉紧绷胀痛

上班时长时间站立夜间睡觉时右腿抽筋现在右小腿前面与外侧肌肉胀痛站立时觉得肌肉有充血感觉的胀痛走动起来还好站立、躺下和久坐起来时腿伸直觉得肌肉紧绷拉扯用手压肌肉会有酸痛感右脚内侧脚踝微肿皮肤表面没有发红与水肿温度正常 曾经的治疗情况和效果：查了血沉与c反应蛋白均正常