胳膊肿，拎东西时疼，不碰没事

你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于跌扑损伤或者长时间使用左手干活导致肌肉筋脉受损引起的拎东西疼痛情况。一般不会伤到骨头。

可以选择针灸、温热理疗、刺络拔罐或者穴位注射等方法治疗，也可服用跌打丸和三七伤。平时注意休息，先不要使用左手干沉活拎东西。

以上是对“胳膊肿，拎东西时疼，不碰没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！