白茯苓和蜂蜜鸡蛋清

问题分析：你好，白茯苓具有健脾渗湿的作用；蜂蜜可养血补气；蛋清富含蛋白质，涂于面部可保水滋润、收缩毛孔。中医讲，色斑多是由于血瘀所致，你这三种考虑效果不大。

意见建议：建议在此基础上添加、珍珠粉、益母草、甘草三味中药研磨外敷，或者只用这三种加蜂蜜，效果要好于你的处方。平时多吃莲子、桂圆、山药、小米、大枣、黑芝麻等补气生血食物，气血充足，才会容颜常驻。

如果月经不调，建议先调经。